ボルダリングの実践知識 #1
ボルダリングジム検索
あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる!山梨県
三ッ峠グリーンセンター
住所 | 山梨県南都留郡西桂町下暮地1900 |
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壁面情報 | 高さの違うクライミングウォールがあり子どもから大人まで楽しむことができます。クライミングウォール2面(高さ5m幅8m、高さ3m幅8m)です。 |
営業時間 | 定休日 火曜日 (但し、7月第3火曜日~8月末日は営業致します。) |
施設利用料 | 西桂町、都留市、富士吉田市の住民の方/一般/320円 上記以外の方/一般/430円 すべて1時間当たり |
公式サイト | http://mitsutoge.jp/ |
ボルダリングジム grappa
住所 | 山梨県甲斐市竜王1106−3 |
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壁面情報 | 月ごとに課題が変更されるマンスリー課題や、2週に1度コースがリセットされます。 |
営業時間 | 定休日 火曜日 |
施設利用料 | 一般 1日パス(平日)¥1,780 1日パス(休日)¥2,030 ビジター ¥2,350 |
公式サイト | https://www.grappa-bouldering.jp/ |
クライミングジムアクティバ
住所 | 山梨県山梨市上神内川1429-3 |
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営業時間 | 営業時間 平日 16:00〜23:00 土曜 12:00〜23:00 日・祝 10:00〜22:00 |
施設利用料 | 通常会員 26歳以上 1300円 / 日 25~19歳 1000円 / 日 体験会員 26歳以上 1800円 / 日 25~19歳 1500円 / 日 |
公式サイト | https://www.activ-a02.com/ |
クライミングジム天
住所 | 山梨県中央市西花輪1415-10 |
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壁面情報 | タワー壁や3D壁、リード壁など6種類の壁があります。課題は10級~1級、初段以上と初心者向けのものからかなり難易度の高いものまであります。 |
営業時間 | 定休日 月曜日(祝日の場合も定休日) |
施設利用料 | 一般 1000円 |
公式サイト | http://climbing-ten.com/ |
河口湖クラフトパーク
住所 | 山梨県南都留郡富士河口湖町河口3118 |
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壁面情報 | 小さな子供でも体験できる低めのクライミングウォールです。 |
施設利用料 | ボルダリング体験料金:無料 |
公式サイト | http://kcraftpark.com/ |
忍野村フィットネスセンター
住所 | 山梨県南都留郡忍野村忍草1660-42 |
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営業時間 | 定休日 第3木曜日(祝日の場合は翌平日) |
施設利用料 | 一般(村内):300円 一般(村外):400円 一般(山中湖村):300円 一般(道志村):300円 |
公式サイト | https://oshino-fc.com/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何?
- 多くの人がハマる3つの魅力とは?
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ!
- 登る楽しさを全身で感じよう!
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう!
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう!
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- ボルダリングウェアもおしゃれに!
- ボルダリングを始める前に!
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド