ボルダリングの実践知識 #1
ボルダリングジム検索
あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる!青森県
スパロウズクライミングジム
住所 | 青森県平川市北柳田19-36 |
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壁面情報 | ①ボルダリング壁(高さ4.5m、全壁長約20m) ※常時60課題以上 ②ルートクライミング壁(高さ9~11m、幅15m)※トップロープあり ※常時30課題以上 ③キッズ専用壁(高さ2m、幅3m) |
営業時間 | 定休日:火曜日(火曜日が祝日の場合は翌日) |
施設利用料 | 終日料金:一般1800円、大専1600円、中高1100円、小以下900円 2時間料金:一般1500円、大専1300円、中高900円、小以下600円 デイタイム:一般1250円、大専1100円、中高750円、小以下500円 ナイトタイム:一般1250円、大専1100円、中高750円、小以下500円 ※親子で利用の場合、終日利用に限り、親子割引の適用あり |
公式サイト | https://www.sparrowsclimbinggym.com/ |
glide climbing(グライドクライミング)
住所 | 青森県青森市問屋町2丁目18-6 |
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壁面情報 | 初心者から上級者までレベルに合わせた壁があるので、上級者も楽しめます。 |
営業時間 | 定休日 水曜日・お盆・年末年始・臨時休業あり |
施設利用料 | 一般 1,500円(税別) |
公式サイト | http://glideclimbing.jp/ |
RAT 青森ボルダー
住所 | 青森県青森市牛館岡部13-1 |
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壁面情報 | リードクライミングとボルダリングの両方を楽しめます。 |
営業時間 | 定休日 なし |
施設利用料 | 終日利用料 1,100円 |
公式サイト | http://www.rat-wall.com/ |
RAT Wall 弘前
住所 | 青森県弘前市外崎2丁目6-9 |
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壁面情報 | ボルダー壁とリード壁があります。 |
営業時間 | 定休日 水曜日 |
施設利用料 | 終日 平日(15:00~22:00) 1,500円 土・日・祝日(12:00~19:00) 1,500円 |
公式サイト | http://www.rat-wall.com/ |
WALLY BOULDERING 2ND WALLY 八戸
住所 | 青森県八戸市 石堂2-1-14 |
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壁面情報 | 総面積200坪、壁高5メートルで地域最大級ボルダリングジムです。待機スペースも広々としているので、くつろいで1日を過ごせます。 |
営業時間 | 営業時間 月・水〜金 13:30〜22:30 火曜 17:30〜22:30 土曜 10:30〜22:30 日・祝 10:30〜21:30 |
施設利用料 | 利用料:1750円 税抜価格 |
公式サイト | https://wallysan.jimdo.com/ |
クライミングジム ノースロック
住所 | 青森県三戸郡階上町蒼前東2丁目9-1851 |
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壁面情報 | ロープクライミングとボルダリング両方できます。2段ルーフ、スラブ壁、キッズ専用壁などあります。 |
営業時間 | 定休日 月曜日 |
施設利用料 | 一般料金 一日料金・・¥1,300(閉店2時間前 ¥1,000) 税抜価格 |
公式サイト | https://www.north-rock.net/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何?
- 多くの人がハマる3つの魅力とは?
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ!
- 登る楽しさを全身で感じよう!
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう!
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう!
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- ボルダリングウェアもおしゃれに!
- ボルダリングを始める前に!
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド