ボルダリングの実践知識 #1
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あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる!滋賀県
Community Park OTSUKYO(コミュニティパーク大津京)
住所 | 滋賀県大津市二本松1-1「ブランチ大津京」内 |
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壁面情報 | 高さ4mのウォールがあり、角度は93度〜130度まで幅広い設定です。子供~初心者向けウォール1面、大人向け初級~中級向け4面の全5面あります。 |
営業時間 | 定休日 火曜日・お盆・年末年始 |
施設利用料 | 1日利用(男性):1,800円(税別) 1日利用(女性):1,500円(税別) 1日利用(小学生〜大学生):1,000円(税別) |
公式サイト | https://communitypark.info/otsukyo/ |
グッぼるボルダリングCafe
住所 | 滋賀県彦根市小泉町34−8 |
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営業時間 | 平日14:00-22:00 土日祝11:00-21:00 月曜休(祝日なら翌日) |
施設利用料 | 【大人】平日1,980円 土日祝2,200円 【大学生】平日1,540円 土日祝1,980円 【中高生】平日1,320円 土日祝1,540円 【小学生】平日1,100円 土日祝1,320円 |
公式サイト | https://shop.goodbouldering.com/?mode=grp&gid=2055281&sort=n |
KO-WALL 滋賀リード店
住所 | 滋賀県栗東市霊仙寺三丁目 2-37 |
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壁面情報 | リードクライミングエリアは、100度の薄かぶりから奥の強傾斜(最大斜度152度)へと続く壁で、約5面の構成で全幅40m弱です。長いルートではロープ長で15mほどです。トップロープが常設されたエリアは、傾斜は92度設定です。リードとトップロープの共有エリアは、傾斜95度です。 |
営業時間 | 定休日 月曜日 |
施設利用料 | ビジター(非会員)料金 一般 1日 ¥2,750 会員料金 一般 1日 ¥2,200 |
公式サイト | https://ko-wall.jp/ |
KO-WALL 滋賀ボルダー店
住所 | 滋賀県栗東市小柿2丁目8-2 |
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壁面情報 | ウォーミングアップや初めてクライミングをされる方、Kidsのためのサブウォールや、強傾斜の3D壁があます。サブウォールには、Kidsのためにリーチを調整したKids専用の課題が30本程度設定されています。 |
営業時間 | 定休日 月曜日 |
施設利用料 | 会員料金 一般 1日 ¥2,200 ビジター(非会員)料金 一般 1日 ¥2,750 |
公式サイト | https://ko-wall.jp/ |
ロックメイト大津店
住所 | 滋賀県大津市大萱6丁目1-1 |
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壁面情報 | 天井高6.5m以上で様々な角度の壁があります。併設しているキッズパークには、キッズ用のボルダリングスペースもあります。 |
営業時間 | 平日 10:00~22:30 土日祝 9:00~21:00 |
施設利用料 | 大人 2,160円(税込) |
公式サイト | http://rockmate.jp/ |
カラーズクライミングジム
住所 | 滋賀県草津市野路9丁目7-22 |
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営業時間 | 営業時間 月~金 11:00~23:00 土・日・祝 10:00~20:00 |
施設利用料 | 一般 2,000円(税抜) |
公式サイト | http://colors-climbing-gym.com/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何?
- 多くの人がハマる3つの魅力とは?
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ!
- 登る楽しさを全身で感じよう!
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう!
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう!
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- ボルダリングウェアもおしゃれに!
- ボルダリングを始める前に!
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド