ボルダリングの実践知識 #1
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あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる！鳥取県
倉吉スポーツクライミングセンター
| 住所 | 鳥取県倉吉市山根529-2 |
|---|---|
| 壁面情報 | リード壁、スピード壁、ボルダリングが用意されています。 |
| 営業時間 | 営業時間 平日 12:00～21:00 休日 9:00～20:00 |
| 施設利用料 | 700円 |
| 公式サイト | http://kurabun.tottori-sf.net/ |
ボルダリングジム Babaanz
| 住所 | 鳥取県倉吉市福吉町２丁目１５３５−１ |
|---|---|
| 営業時間 | 営業時間 月〜金 15:00〜22:30 土曜 13:00〜22:00 日・祝 11:00〜20:30 |
| 施設利用料 | 大人（OPEN - CLOSE ¥1,100 |
| 公式サイト | https://www.babaanz.com/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何？
- 多くの人がハマる3つの魅力とは？
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ！
- 登る楽しさを全身で感じよう！
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう！
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう！
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- ボルダリングウェアもおしゃれに！
- ボルダリングを始める前に！
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド
