ボルダリングの実践知識 #1
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あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる!熊本県
PARABELLUM-パラベラム-
住所 | 熊本県熊本市南区馬渡2 – 1 5 – 5 |
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営業時間 | 平日・・・15:00~22:00(高校生以下は19:00まで。) 土日祝日・・・13:00~20:00(高校生以下は18:00まで。) 定休日・・・火曜日(火曜日祝日の場合もお休みです。) |
施設利用料 | 一般(非会員) 2,500円(税込) 一般(会員) 1.500円(税込) |
公式サイト | http://parabellum-gym.com/ |
jackarope climbing
住所 | 熊本県熊本市南区南高江2-11-18 |
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壁面情報 | 7級以下から初段まで、様々なレベルに合わせた壁が用意されており、だれでも楽しめます。 |
営業時間 | 月〜土 10:00~23:00 日・祝 10:00〜21:30 定休日 月曜日 |
施設利用料 | 大人(終日) 1,800円(税別) |
公式サイト | https://jackarope.com/ |
ガンマウォール 小山店(本店)
住所 | 熊本県熊本市東区小山2丁目25-38 |
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壁面情報 | 緩傾斜から急傾斜まで5種類の壁があり、約300平米の店内に100課題以上用意しています。 |
営業時間 | 平日 16:00~23:00 土・日・祝 11:00~19:00 定休日 月曜日(月曜日が祝日の場合は翌営業日) |
施設利用料 | 非会員 大人 1日 2,500円(税込) 会員 大人 平日1日 1,500円(税込) 会員 大人 土日祝日1日 1,800円(税込) |
公式サイト | https://gammawall.com/ |
ガンマウォール 上通店
住所 | 熊本県熊本市中央区上通町10-3 緑ビル 2F |
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壁面情報 | 初心者から上級者まで楽しめるように、緩傾斜から急傾斜まで5種類の壁を用意しています。 ホールド(壁につける人工の岩)については ルートセットについては、スタッフが直に触って心から納得のできるものを買っています。 |
営業時間 | 平日 15:00〜22:00 土曜 12:00〜22:00 日・祝 12:00〜20:00 定休日 不定休 |
施設利用料 | 非会員 大人 1日 2,500円(税込) 会員 大人 平日1日 1,500円(税込) 会員 大人 土日祝日1日 1,800円(税込) |
公式サイト | https://gammawall.com/ |
ザ・ランチ クライミングジム
住所 | 熊本県熊本市南区平田町1-8-12 |
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壁面情報 | 壁の高さは5mと6m、傾斜角は95度から148度までバリエーションが豊富です。4方向に傾斜したルーフ壁もあります。 |
営業時間 | 火曜~金曜日 11:00~22:00 土・日曜・祝日 12:00~20:00 定休日 毎週月曜(祝日と重なった場合、翌日に振替) |
施設利用料 | 会員 大人 1,800円 非会員 大人 2,400円 |
公式サイト | http://www.theranchgym.com/ |
クライミングパーク菊南
住所 | 熊本県熊本市北区鶴羽田3-10-1 |
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壁面情報 | 3次元的な立体構成のクライミングウォールにバリエーション豊富なルートが設定されています。 |
営業時間 | 平日 13:00~23:00 土・日・祝 10:00~21:00 定休日 木曜日 ※祝日の場合は営業 |
施設利用料 | 月会費 一般 無制限 6,800円(税抜) ビジター利用:大人 1日 2,000円(税抜) ユウベル会員 大人 1日 1,800円(税抜) |
公式サイト | http://ubl-climbingpark.com/ |
ユウベルキッズランド
住所 | 熊本県熊本市東区尾ノ上2丁目21-10 |
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営業時間 | 平日 10:30〜18:00 土・日・祝 10:00〜20:00 水曜日(祝日の場合は翌日) ※春・夏・冬休み期間中は無休 |
施設利用料 | フリーパスプラン 時間無制限 おとな・こども共通990円(税込) |
公式サイト | http://ukids-kumamoto.jp/ |
ROCKBAKKA
住所 | 熊本県熊本市東区小峯1丁目1-19 |
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営業時間 | 月~土 13:00~22:00 日・祝 10:30~20:00 ※初心者DAY等の利用時間制限の日有り。 ※早く閉める場合も有り。 |
施設利用料 | 1DAY ¥1500 1DAY 非会員 ¥2000 |
公式サイト | https://rockbakka.web.fc2.com/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何?
- 多くの人がハマる3つの魅力とは?
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ!
- 登る楽しさを全身で感じよう!
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう!
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう!
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- ボルダリングウェアもおしゃれに!
- ボルダリングを始める前に!
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド