ボルダリングの実践知識 #1
ボルダリングジム検索
あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる!宮崎県
プレスファクトリー
住所 | 宮崎県宮崎市恒久5326-2 |
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営業時間 | 火〜金 13:00〜23:00 土・日・祝 10:00〜20:00 定休日 月曜日(祝日の際は営業 翌日休業) |
施設利用料 | 1日 大人 ¥1600 |
公式サイト | https://pressfactory-cg.jimdofree.com/ |
Q-block(キューブロック)
住所 | 宮崎県都城市神之山町4864 |
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壁面情報 | 初心者から中、上級者まで、幅広い人が楽しむことのできるグレードが用意されています。 |
営業時間 | 平日 13:00~23:00 土日祝 10:00~21:00 定休日 月曜日(祝日の場合翌日に振替) |
施設利用料 | メンバー料金 1,600円(税込) ビジター料金 2,100円(税込) |
公式サイト | https://www.q-block.jp/ |
クライミングジム インテンス
住所 | 宮崎県延岡市伊達町2-53 |
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壁面情報 | 定期的にホールドの変更や壁のリニューアルがあります。 |
営業時間 | 平日 14:00〜22:30(金曜日のみ18:00〜22:30) 土・日・祝 11:00〜20:30 定休日 月曜(祝日の場合は、原則翌日に振替え) |
施設利用料 | 一般1600円 |
公式サイト | http://www.climbing-intense.com/ |
SMOOTHIE BOULDERING GYM
住所 | 宮崎県宮崎市島之内7061 |
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壁面情報 | 初心者から楽しめるものや、上級レベルに対応した高さ5mの3D壁などがあります。 |
営業時間 | 平日 12:00〜22:00 土・日・祝 10:00〜21:00 定休日 水曜日 |
施設利用料 | 一般 1,700円 |
公式サイト | http://b-smoothie.com/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何?
- 多くの人がハマる3つの魅力とは?
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ!
- 登る楽しさを全身で感じよう!
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう!
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう!
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- ボルダリングウェアもおしゃれに!
- ボルダリングを始める前に!
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド