ボルダリングの実践知識 #1
ボルダリングジム検索
あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる!鹿児島県
メテオスポーツプラザ スーパードーム
住所 | 鹿児島県鹿児島市南栄1-8 |
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壁面情報 | 初級から上級までいろいろな難易度の課題(ルート)が壁に設定されています。8段階に分かれていて、級の色と壁のテープの色を対応させています。予備施設として子供用の壁もあります。 |
営業時間 | 平日 朝10:00~深夜2:00 金・土・祝前日 朝10:00~深夜3:00 |
施設利用料 | 一般:1,800円 |
公式サイト | https://meteo.amaminosato.jp/ |
アイランドスポーツクラブキタガワ
住所 | 鹿児島県鹿屋市吾平町麓3656-5 |
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壁面情報 | ビッグボールプールコースと垂直コースがあります。垂直コースは高さ6m、横幅20mです。安全装置・減速機を付けてクライミングするので、安心して頂上を目指せます。 |
営業時間 | 10:00-21:00(受付終了20:30) 火曜日・第5週はお休み |
施設利用料 | おとな 一日フリーパス(数量限定):4000円 |
公式サイト | https://isck.jp/ |
エレファント体操塾 出水施設
住所 | 鹿児島県出水市大野原853 |
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営業時間 | 営業時間 月・水・金 19:30~21:30 土曜 18:00~20:00 |
施設利用料 | 2時間 ¥1,000 |
公式サイト | https://elefant-gymnastics.jimdofree.com/ |
山岳太郎ショップ
住所 | 鹿児島県熊毛郡屋久島町安房410-8 |
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営業時間 | 営業時間 9:00~18:30 |
施設利用料 | 無料 |
公式サイト | https://www.andes-k.co.jp/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何?
- 多くの人がハマる3つの魅力とは?
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ!
- 登る楽しさを全身で感じよう!
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう!
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう!
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- ボルダリングウェアもおしゃれに!
- ボルダリングを始める前に!
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド