ボルダリングの実践知識 #1
ボルダリングジム検索
あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる!福島県
あづま総合運動公園 クライミング施設
住所 | 福島県福島市佐原字神事場1番地 |
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壁面情報 | フリークライミング用ウォールです。高さは12mあり、上部はオーバーハングしています。ボルダリングのちびっこウォールもあります。 |
営業時間 | 定休日 火曜日(火曜日が祝日の場合は翌営業日) |
施設利用料 | 個人利用:無料 |
公式サイト | http://www.azumapark.or.jp/ |
Diverse Rock Climbing
住所 | 福島県福島市太平寺字一本柳73-2 |
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壁面情報 | 約80坪の広さの店舗には、さまざまな形状の壁に、色とりどりなホールドがついています。初心者から上級者まで楽しめるたくさんのコースがあります。 |
営業時間 | 定休日 月曜日 |
施設利用料 | 一般 ¥1,800 |
公式サイト | http://diverserockclimbing.com/ |
ボルダリングジム ヴァラップ
住所 | 福島県須賀川市館取町4武田商店 |
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営業時間 | 定休日 火曜日 |
施設利用料 | 1,700円 |
公式サイト | http://varappeur-se.com/ |
スカイピアあだたらアクティブパーク(SAAP)
住所 | 福島県二本松市上葉木坂2番地3 |
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壁面情報 | ボルダリング・リード・スピードの3種目を常設しています。リードセクションとスピードセクションのご利用はスタッフの許可を受けた方のみご利用可能です。 |
営業時間 | 定休日 水曜日 |
施設利用料 | 大人 1,500円(税込) |
公式サイト | http://skypia-adatara-activepark.jp/ |
ジャンダルム いわき店
住所 | 福島県いわき市常磐西郷町落合292 |
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壁面情報 | 3D壁を含む多彩な角度のボルダリングエリアと、大型ルーフを備えた高さ13mのルートエリアがあります。 |
営業時間 | 定休日 第1月曜日 (祝日の場合翌日に振替) |
施設利用料 | 一般 1日 施設利用料 1,600円 |
公式サイト | http://japan-alps.jp/ |
クライミングジム TRAIL ROCK
住所 | 福島県郡山市冨久山町福原字上台26-1 |
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営業時間 | 営業時間 月〜金 13:00〜22:00 土曜 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜19:00 |
施設利用料 | ¥1,500(税込) |
公式サイト | https://www.trailrock.net/ |
ボルダリングジム NANASHINO
住所 | 福島県郡山市大槻町字小割林1-1 |
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壁面情報 | 垂壁(90度)、スラブ(85度)、ルーフ(150度、130度、120度、105度)があります。 |
営業時間 | 平日 13:00~22:00 土日祝 10:00~20:00 定休日 水曜日 |
施設利用料 | 一般 1,600円(税込) |
公式サイト | http://nanashino.net/ |
Climing Park Drop in
住所 | 福島県いわき市常磐関船町宮下4-4 |
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壁面情報 | 初心者向けの85度の壁があります。初級者~上級者などレベルに応じたコースが用意されています。高さ10mの壁を登るトップロープ体験も可能です。 |
営業時間 | 定休日 なし |
施設利用料 | 平日:男性フリー、1500円 女性フリー、1200円 土日祝:男性フリー、1700円 女性フリー、1400円 |
公式サイト | https://www.drop-in.xyz/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何?
- 多くの人がハマる3つの魅力とは?
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ!
- 登る楽しさを全身で感じよう!
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう!
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう!
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- ボルダリングウェアもおしゃれに!
- ボルダリングを始める前に!
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド