ボルダリングの実践知識 #1
ボルダリングジム検索
あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる!茨城県
ボルダリングジムボルテックス
住所 | 茨城県笠間市八雲2-6-2 |
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壁面情報 | 店内世界中で設置されているムーンボードを含め9つの壁(90°、80°〜100°、120°、130°、ルーフなど)があり、1ヶ月毎に変わる壁を中心に約3ヶ月で全エリアの課題が一新されます。 |
営業時間 | 定休日 金曜日 |
施設利用料 | 会員 一般 1300-1900円 高校生以下 900-1500円 未就学児 200円-1000円 レンタル シューズ300円 チョーク200円 |
公式サイト | http://bouldering-vortex.com/ |
ボルダリングジム モンキーマジック つくばQ't
住所 | 茨城県つくば市吾妻1丁目6-1つくばクレオスクエアキュート3F |
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壁面情報 | 楽しくやさしい課題から、腕だめしの高難度課題まで、初心者も経験者も、大人も子供も充実できるボルダリングジムです。 |
営業時間 | 営業時間 10:00〜22:00 ※受付時間は21:45まで |
施設利用料 | 平日日中(3時間) 10:00〜18:00 1,200円(税抜) 平日夜(3時間) 18:00〜22:00 1,500円(税抜) 土日祝(3時間) 10:00〜22:00 1,500円(税抜) (+500円で終日利用に延長可) |
公式サイト | https://tsukuba.monkeymagic.or.jp/ |
エコーズクライミング
住所 | 茨城県つくばみらい市筒戸2244-7 |
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壁面情報 | 傾斜最大135度までの5つの壁で構成されています。またキッズ専用ウォールもあります。 |
営業時間 | 定休日 木曜日 |
施設利用料 | 平日【昼の部】10:00~14:00/一般・シニア/free:¥1,500 平日【夜の部】17:00~23:00/一般/free:¥1,800 土日祝日/一般/free:¥1,800 |
公式サイト | http://echoesclimbing.com/ |
水戸シティロックジム アヴュー
住所 | 茨城県水戸市住吉町63-2 |
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壁面情報 | ビギナーズウォールの他、110度・130度・145度壁やマントル壁、ロープクライミングなどがあります。 |
営業時間 | 営業時間 月~金 13:00~23:00 土・日・祝 10:00~21:00 |
施設利用料 | ¥2,000(税込) |
公式サイト | http://avue.server-shared.com/ |
ピナクルロックジム 日立店
住所 | 茨城県日立市相田町1-11-2 |
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壁面情報 | 壁の角度は 80度、90度、100度、110度、120度、140度、コーナーに3D壁があります。 |
営業時間 | 定休日 第2、第4火曜日 |
施設利用料 | 一般 1日 施設利用料 1,940円 |
公式サイト | http://japan-alps.jp/ |
ロッキー ボルダリングジム つくば阿見店
住所 | 茨城県稲敷郡阿見町本郷3-1-1 |
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壁面情報 | 10面のエリアに分かれた80°~140°の傾斜のウォールや、壁が低く傾斜の緩いビギナーウォールがあります。 |
営業時間 | 営業時間 8:30〜23:00 |
施設利用料 | 男性:1800円(税抜き) 女性:1600円(税抜き) シニア:1500円(税抜き) |
公式サイト | https://www.rockyclimbing.com/ |
Climbing Gym ZE-RO 水戸店
住所 | 茨城県水戸市河和田3-2386-1 |
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壁面情報 | クライミングエリアの中央に立つ曲面タワー壁は、外岩のボルダーを登るような感覚を楽しめます。 |
営業時間 | 定休日 無休(年末年始以外) |
施設利用料 | 1日 1,800円 (税抜) |
公式サイト | http://climbing-zero.com/ |
アスパイヤの森
住所 | 茨城県水戸市有賀町1805 |
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壁面情報 | 簡単なものから難関なものまで何通りもあるルートを攻略できます。 |
営業時間 | 定休日 水曜日 |
施設利用料 | 2時間:300円(税抜) |
公式サイト | https://aspire-mori.com/ |
ピナクルロックジム つくば店
住所 | 茨城県土浦市中村南6-12-18 ゼビオドームつくば学園東大通り店内 |
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壁面情報 | 壁の角度はスラブ、90°、103°、115°、120°、ルーフ、柱があります。 |
営業時間 | 定休日 なし |
施設利用料 | 一般 1日 施設利用料 1,940円 |
公式サイト | http://japan-alps.jp/ |
つくばスポーレクライミングジム
住所 | 茨城県つくば市下原370−1つくばユーワールド内 |
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壁面情報 | ボルダリング壁、リードクライミング壁、トップロープクライミング壁が用意されています。スラブ、垂壁、100度、125度など豊富な種類があり、スピードクライミングの練習コースもあります。 |
営業時間 | 営業時間 月〜金 13:00〜22:00 土曜 10:00〜22:00 日・祝 10:00〜20:00 |
施設利用料 | 2000円 |
公式サイト | https://spoleclimbinggym.com/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何?
- 多くの人がハマる3つの魅力とは?
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ!
- 登る楽しさを全身で感じよう!
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう!
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう!
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- ボルダリングウェアもおしゃれに!
- ボルダリングを始める前に!
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド