ボルダリングの実践知識 #1
ボルダリングジム検索
あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる!栃木県
マウンテンクリフ
住所 | 栃木県足利市芳町45-1 |
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営業時間 | 定休日 月曜日(月曜祝日の場合は翌平日休み) |
施設利用料 | フリー ・大人 1,600円(税込) |
公式サイト | https://www.mountain-cliff.com/ |
BOULDERING SPACE H - ボルダリング スペース エイチ -
住所 | 栃木県小山市若木町3-5-17 |
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壁面情報 | 壁の高さは4メートルで全部で7面あります。 |
営業時間 | 定休日 月曜日 ※定休日が祝祭日と重なる場合は翌日が休み |
施設利用料 | 一般 1,650円 |
公式サイト | http://bsh3517.com/ |
SUNCUL
住所 | 栃木県宇都宮市今泉3丁目12-31 |
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壁面情報 | スラブやルーフ、120度・130度の傾斜や3D壁を取り入れた約5mの壁です。 |
営業時間 | 定休日 火曜日※祭日の場合翌日に振替 |
施設利用料 | MEMBER’S 一般男性 2,000円(税込) 一般女性 1,700円(税込) VISITOR(入会金不要) 一般男性 2,200円(税込) 一般女性 1,800円(税込) |
公式サイト | http://suncul.jp/ |
Climbing Gym ZE-RO 宇都宮店
住所 | 栃木県宇都宮市平出町3726-1 |
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壁面情報 | 垂壁・緩傾斜壁の面積は広く、初心者でも安心して楽しめます。また、上級者も満足できるような強傾斜・マントル壁・大きなルーフもあります。数か月に一度ホールド替えを行っています。 |
営業時間 | 定休日 無休(年末年始以外)臨時休業あり |
施設利用料 | 1日 1,500円 (税抜) |
公式サイト | http://climbing-zero.com/ |
BERRYWALL クライミングジム
住所 | 栃木県真岡市台町2481大塚倉庫内 |
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営業時間 | 定休日 月曜日(祝日の場合はその翌日) |
施設利用料 | 会員/大人 平日 1,650円 土日祝日 1,980円 ビジター/大人 平日 2,200円 土日祝日 2,530円 |
公式サイト | http://www.berrywall.com/ |
クライミングジム アーク
住所 | 栃木県大田原市加治屋83-5 |
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営業時間 | 定休日 月曜日(月曜日が祝日の場合、翌日火曜日) |
施設利用料 | 会員 一般男性 1,800円 会員 一般女性 1.500円 ビジター 一般男性 2,300円 ビジター 一般女性 2,000円 |
公式サイト | https://arc-climbing.com/ |
climbing gym prob
住所 | 栃木県佐野市富岡町1291 |
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営業時間 | 定休日 月曜日 (月曜が祝日の場合は、翌日が振替でお休みとなります。) |
施設利用料 | ビジター 大人 2,160円(会員登録なしでのご利用) 会員 大人 1,620円 |
公式サイト | http://prob.pupu.jp/ |
クライミングジムFLASH
住所 | 栃木県宇都宮市錦3-5-6 |
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壁面情報 | 垂壁2面、125度の壁1面の他、全部で7面あります。 |
営業時間 | 定休日 なし |
施設利用料 | 会員 大人 1,620円 ビジター 大人 2,160円 |
公式サイト | https://www.climbing-flash.jp/ |
Climbing Gym ZE-RO 宇都宮下栗店
住所 | 栃木県宇都宮市下栗町753-1 |
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壁面情報 | ボルダリング壁は、ムーンボードやトレーニング壁も完備しています。リード壁の他トップロープ壁・スピードクライミング壁もあります。オートビレイも設置していますので、一人でも楽しめます。 |
営業時間 | 定休日 無休(年末年始以外) |
施設利用料 | 1日 2,000円 (税抜) |
公式サイト | http://climbing-zero.com/ |
ロストキャニオン
住所 | 栃木県宇都宮市横田新町12-3 |
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壁面情報 | 90°~130°と様々な角度の壁やドーム壁、ホールド、課題が充実しているので、初心者から上級者まで楽しめます。 |
営業時間 | 定休日 月曜日(祝日の場合、翌日火曜日) |
施設利用料 | 男性 1,650円(税込) 女性 1,500円(税込) |
公式サイト | https://www.lostcanyon.jp/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何?
- 多くの人がハマる3つの魅力とは?
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ!
- 登る楽しさを全身で感じよう!
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう!
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう!
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- ボルダリングウェアもおしゃれに!
- ボルダリングを始める前に!
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド